Leistungsdruck und Wettkampfangst beeinträchtigen deine Performance
Mentale Blockaden und Selbstzweifel halten dich zurück
Konzentrationsprobleme und mangelnde Fokussierung in entscheidenden Momenten
Schwierigkeiten, mit Niederlagen und Rückschlägen umzugehen
Unausgewogenes Training: Körperlich top, mental unausgeschöpft
Gelassenheit und Selbstvertrauen im Wettkampf steigern
Mentale Stärke aufbauen, um Blockaden zu überwinden
Fokus und Konzentration in entscheidenden Momenten verbessern
Rückschläge als Lernprozesse nutzen und gestärkt daraus hervorgehen
Körperliches und mentales Training in Einklang bringen für maximale Performance
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich blockiert!
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inklusive einer 60-minütigen
1:1-Auswertung mit mir persönlich.
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Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in Coaching, Leadership und psychologischer Performance-Optimierung bringe ich Athleten mental auf das nächste Level. Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Strategien, um Spitzenleistungen unter Druck abrufbar zu machen.
🔹 Zertifizierte Sport Mental Trainerin mit Diplom von der renommierten Sport Mental Akademie Zürich
🔹 MSc in Business Psychology (London Metropolitan University) – Expertenwissen über mentale Prozesse & Leistungspsychologie
🔹 Individuelles 1:1-Coaching für Athleten aus verschiedensten Sportarten – von Nachwuchstalenten bis zu Profis
🔹 Spezialisiert auf: Selbstvertrauen, Umgang mit Druck, Wettkampfvorbereitung, Fokus & mentale Resilienz
🔹 Erfolgsnachweise: Begleitung zahlreicher Athleten zu persönlichen Bestleistungen und mentaler Stärke