Du möchtest mehr über das 8 Wochen Programm wissen? Dann melde dich hiermit unverbindlich bei mir

Mein Programm richtet sich an Athleten/innen und zielt darauf ab, folgende Punkte gezielt zu verbessern:

Aktuelle Defizite?

Gewünschter Zustand:

  • Leistungsdruck und Wettkampfangst beeinträchtigen deine Performance

  • Mentale Blockaden und Selbstzweifel halten dich zurück

  • Konzentrationsprobleme und mangelnde Fokussierung in entscheidenden Momenten

  • Schwierigkeiten, mit Niederlagen und Rückschlägen umzugehen

  • Unausgewogenes Training: Körperlich top, mental unausgeschöpft

Gewünschter Zustand:

  • Gelassenheit und Selbstvertrauen im Wettkampf steigern

  • Mentale Stärke aufbauen, um Blockaden zu überwinden

  • Fokus und Konzentration in entscheidenden Momenten verbessern

  • Rückschläge als Lernprozesse nutzen und gestärkt daraus hervorgehen

  • Körperliches und mentales Training in Einklang bringen für maximale Performance

Du weisst, dass mehr in dir steckt, aber du findest keinen Weg, dein volles Potenzial abzurufen?

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KUNDEN FEEDBACK

Was meine Kunden sagen:

"My life changed forever"

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“Am Mental Training mit Inga schätze ich sehr, dass
es individuell und lösungsorientiert geführt wird.
Dadurch gelingt es mir immer besser meine Leistung
auf dem Fussballplatz, wie auch im Alltag abzurufen.”

Annina (FC Aarau, Spielerin)

"Die Zusammenarbeit mit Inga im Mentalen
Bereich hat meine Leistung gesteigert! Inga
harkt an den Stellen nach, wo ich selber die
Perspektive nicht wechseln kann/will und
bringt mich so auf neue Strategien, die ich
trainiere und auf dem Platz nutzen kann."

FCZ Spielerin

"Ich schätze es sehr, dass man ehrlich sein
kann, offen reden kann, dass wir immer
alles genau durchnehmen und alles ernst
genommen wird. Die Mentaltrainings mit
Inga machen Spass und helfen mir in
meiner Weiterentwicklung als Spielerin."

Mia (GC, Spielerin)

Hier geht es zu Einblicke in meine Arbeit

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