In nur 8 Wochen mental stark werden und Spitzenleistungen erreichen?

Du weisst, dass mehr in dir steckt, aber du findest keinen Weg, dein volles Potenzial abzurufen?

Mein Programm richtet sich an Athleten/innen im Alter von 14 bis 28 Jahren und zielt darauf ab, folgende Punkte gezielt zu verbessern:

Aktuelle Defizite?

Gewünschter Zustand:

  • Leistungsdruck und Wettkampfangst beeinträchtigen deine Performance

  • Mentale Blockaden und Selbstzweifel halten dich zurück

  • Konzentrationsprobleme und mangelnde Fokussierung in entscheidenden Momenten

  • Schwierigkeiten, mit Niederlagen und Rückschlägen umzugehen

  • Unausgewogenes Training: Körperlich top, mental unausgeschöpft

Gewünschter Zustand:

  • Gelassenheit und Selbstvertrauen im Wettkampf steigern

  • Mentale Stärke aufbauen, um Blockaden zu überwinden

  • Fokus und Konzentration in entscheidenden Momenten verbessern

  • Rückschläge als Lernprozesse nutzen und gestärkt daraus hervorgehen

  • Körperliches und mentales Training in Einklang bringen für maximale Performance

Du suchst nach einer Methode, um all deine Stärken gezielt zu nutzen?

Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich blockiert!

Sichere dir eine kostenlose Analyse deines Ist-Zustands

inklusive einer 60-minütigen

1:1-Auswertung mit mir persönlich.

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KUNDEN FEEDBACK

Was meine Kunden sagen:

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"Highly recommend this"

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Über mich – Deine Expertin für mentale Höchstleistung

Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in Coaching, Leadership und psychologischer Performance-Optimierung bringe ich Athleten mental auf das nächste Level. Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Strategien, um Spitzenleistungen unter Druck abrufbar zu machen.

🔹 Zertifizierte Sport Mental Trainerin mit Diplom von der renommierten Sport Mental Akademie Zürich

🔹 MSc in Business Psychology (London Metropolitan University) – Expertenwissen über mentale Prozesse & Leistungspsychologie

🔹 Individuelles 1:1-Coaching für Athleten aus verschiedensten Sportarten – von Nachwuchstalenten bis zu Profis

🔹 Spezialisiert auf: Selbstvertrauen, Umgang mit Druck, Wettkampfvorbereitung, Fokus & mentale Resilienz

🔹 Erfolgsnachweise: Begleitung zahlreicher Athleten zu persönlichen Bestleistungen und mentaler Stärke

“Am Mental Training mit Inga schätze ich sehr, dass
es individuell und lösungsorientiert geführt wird.
Dadurch gelingt es mir immer besser meine Leistung
auf dem Fussballplatz, wie auch im Alltag abzurufen.”

Annina (FC Aarau, Spielerin)

"Die Zusammenarbeit mit Inga im Mentalen
Bereich hat meine Leistung gesteigert! Inga
harkt an den Stellen nach, wo ich selber die
Perspektive nicht wechseln kann/will und
bringt mich so auf neue Strategien, die ich
trainiere und auf dem Platz nutzen kann."

FCZ Spielerin

"Ich schätze es sehr, dass man ehrlich sein
kann, offen reden kann, dass wir immer
alles genau durchnehmen und alles ernst
genommen wird. Die Mentaltrainings mit
Inga machen Spass und helfen mir in
meiner Weiterentwicklung als Spielerin."

Mia (GC, Spielerin)

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